Ernährung

by C.H.

Rosenkohl – der flexible Winterkohl.

Warum Grünkohl gesund ist, erfahrt Ihr hier. Ein entsprechendes Rezept findet Ihr hier https://www.herdmitherz.de/soul-food-essen-zum-wohlfuehlen/

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Ilona 29. April 2021 - 20:44

Hallo zusammen,
Gesunde Ernährung wird als heilsame Ernährungsform sehr unterschätzt!
Wenn man sich ohne ersichtlichen Grund schlapp und müde fühlst, häufig krank wird und nie richtig fit ist, wird man dies wahrscheinlich kaum mit deiner Ernährungsweise in Verbindung bringen. Dabei haben einige Ernährungsgewohnheiten einen wesentlichen Einfluss auf deine Gesundheit. Trotzdem wird eine gesunde Ernährung als heilsame Ernährungsform immer noch sehr unterschätzt. Übergewicht und chronische Krankheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Störungen sind größtenteils auf eine ungesunde Lebensweise und falsche Ernährung zurückzuführen. Eine schlechte Ernährung kann deiner Gesundheit langfristig schweren Schaden zufügen und im Extremfall sogar deine Lebenserwartung reduzieren. Ernährungsfehler und die dadurch bedingten Krankheiten sind für unzählige Krankschreibungen verantwortlich.

ein sehr Interessanter Content
mfg Ilona

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